Paras vastaus
Pyydetään vastaamaan tähän kysymykseen,
Voimmeko kuluttaa maitoa papaijan kanssa?
Kyllä voimme.
Tarkistin juuri Googlen Ayurvedan näkökulmasta. En muista sivustoa, mutta Ayurveda-lääkäri sanoi, että se on ok.
Jos kuitenkin tunnet, että maidon nauttiminen voi aiheuttaa ongelmia ruoansulatuksessa, se on villi arvaukseni, en tiedä miksi kysyit tätä kysymystä .
Jos sinusta tuntuu, että maito, jota saamme nyt päivinä, ei ole hyvä niin monessa kriteerissä.
Voit valita kookosmaidon, joka on saastumaton, luonnollinen, tuore , terveellistä ja turvallista.
Tarkasta jo vastaamasi resepti kookosmaitoa ja papaijaa käyttäen.
Mitkä ovat parhaat papaijoja sisältävät smoothie-reseptit?
Voit ehkä kokeile sitä.
Saatat pitää muista vastauksistani.
- Papaija
- Omat vastaukset ja viestit
Vastaus
Monta kertaa keskustellaan siitä, voimmeko juoda hedelmiä mehu ja maito yhdessä? On niin monia ihmisiä, joilla ei ole tarkkaa vastausta tähän kysymykseen, me kaikki tiedämme, että he ovat sekä ravitsevia että yleisiä elämässämme, joskus ihmiset haluavat juoda molempia tai sekoittaa ne yhteen, mutta eivät tiedä se on hyvä terveydellemme, tässä annan teille vain oman mielipiteeni, jotta voit viitata siihen.
Me kaikki tiedämme, että maidossa on runsaasti A- ja B2-vitamiinia ja kalsiumia, ja se maistuu täyteläiseltä ja tuoksuvalta. . Hedelmämehua varten se sisältää runsaasti C-vitamiinia ja ravintokuitua. Molemmat ovat yleinen ravitseva ruoka elämässä. Mutta huhu heistä ei koskaan lakkaa, joillekin ”asiantuntijoille”, jotka uskovat ruoan vuorovaikutusvaikutukseen, he uskovat, että hedelmämehu ja maito ovat yhteensopimattomia keskenään. Koska hedelmämehussa on C-vitamiinia ja viinihappoa, kun maito sisältää proteiinia, se on yksinäistä ja tuottaa hieman hyytelömäistä massaa, jota on vaikea sulattaa ja imeä. Joten tällaisen juoman juomisen jälkeen on helppo saada joitain oireita, kuten vatsan turvotus, vatsakipu ja ripuli, jotka ovat syitä, joiden mukaan he eivät voi sekoittaa hedelmämehua ja maitoa yhdessä edes tunnissa maidon juomisen jälkeen hedelmämehu.
Alussa näyttää siltä, että sillä on järkevää, mutta jos ajattelemme sitä, se on täynnä porsaanreikiä. Vastauksena tähän ilmiöön asiantuntijat selittävät näin, sedimentti ei ole yhtä suuri kuin ruoansulatushäiriöt, meidän ei tarvitse huolehtia tästä. Koska sedimenttiä ei valmisteta sekoittamalla hedelmämehua ja maitoa, vaan koska maidon kaseiini voi tehdä sedimenttiä happamassa tilassa. Itse asiassa proteiini muuttuu vaihtelevasti happamuudessa, emäksisyydessä, korkeassa lämpötilassa, metalli-ionissa ja proteaasissa, ja myös sakkaa esiintyy. Esimerkiksi jos pudotat muutama tippa etikkaa maitoon, sillä voi myös olla sedimenttiä. Kohtuullinen denaturaatio voi saada ruoan sulamaan paremmin. Denaturoitumisen jälkeen avaruusrakenne on muuttunut ja voi auttaa sulattamaan. Juomme maitoa ja hedelmämehua yhdessä, mikä todella sulattaa proteiinin etukäteen. Jos uskomme tämän mielipiteen, joitain runsaasti proteiinia sisältäviä ruokia, kuten kanaa, kalaa, lihaa ja munaa, ei voida syödä, se ei tietenkään ole totta.
Oireista, kuten vatsan turvotus, vatsakipu ja ripuli, voi johtua yksilöllisestä erosta, jotkut ihmiset eivät voi saada niin paljon sokereita. Tätä voidaan pitää haittana hedelmämehun ja maidon juomisesta yhdessä, ts. Jos juot hedelmämehua ja maitoa yhdessä, ehkä imemme enemmän sokeria, mikä on huono pitää kunnossa ja estää rappeutuneet hampaat, etenkin pienelle vauvalle.
Kuten todettiin, voimme juoda hedelmämehua ja maitoa yhdessä tai maidon juomisen jälkeen sitten syödä hedelmiä ja vaihtaa, molemmat ovat kunnossa. Mutta jos olet tottunut juomaan vain hedelmämehua tai maitoa, jatka vain. Voit valita haluamallasi tavalla, tässä vain kerrotaan totuus, että ei ole väliä juoda niitä yhdessä.