Najlepsza odpowiedź
Z prośbą o odpowiedź na to pytanie
Czy możemy spożywać mleko z papają?
Tak, możemy.
Właśnie sprawdziłem w Google, z punktu widzenia ajurwedy, cóż, nie pamiętam strony, ale lekarz ajurwedy powiedział, że „w porządku”.
Mimo to, jeśli czujesz, że spożywanie mleka może powodować problemy z trawieniem, to moje dzikie przypuszczenie, nie wiem, dlaczego zadałeś to pytanie .
Jeśli uważasz, że mleko, które otrzymujemy teraz, nie spełnia tak wielu kryteriów.
Możesz zdecydować się na mleko kokosowe, które jest nieskażone, naturalne, świeże , zdrowe i bezpieczne.
Zapoznaj się z moim już wypełnionym przepisem z mlekiem kokosowym i papają.
Jakie są najlepsze przepisy na smoothie z użyciem papai?
Możesz spróbuj.
Inne moje odpowiedzi mogą Ci się spodobać.
- Papaja
- Moje odpowiedzi i posty
Odpowiedź
Wiele razy dyskutujemy o tym, czy możemy pić owoce sok i mleko razem? Jest tak wielu ludzi, którzy nie mają dokładnej odpowiedzi na to pytanie, wszyscy wiemy, że są zarówno pożywni, jak i powszechni w naszym życiu, czasami ludzie chcą pić oba z nich lub mieszać je razem, ale nie wiemy, czy to jest dobre dla naszego zdrowia, oto moja opinia, którą możesz polecić.
Wszyscy wiemy, że w mleku jest dużo witaminy A i B2 oraz wapnia, a jego smak jest łagodny i pachnący . Sok owocowy jest bogaty w witaminę C i błonnik pokarmowy. Oba są powszechnym pożywnym pokarmem w życiu. Ale plotki o nich nigdy się nie kończą, ponieważ niektórzy „eksperci”, którzy wierzą w interakcję jedzenia, uważają, że sok owocowy i mleko są ze sobą niezgodne. Ponieważ w soku owocowym znajduje się witamina C i kwas winowy, po spotkaniu z białkiem w mleku będzie on koncentrował się i wytworzy galaretowatą masę, która jest trudna do strawienia i wchłonięcia. Więc po wypiciu takiego napoju łatwo jest mieć pewne objawy, takie jak wzdęcia, bóle brzucha i biegunka, które są powodem, dla którego uważają, że nie mogą mieszać soku owocowego i mleka razem, nawet w godzinę po wypiciu mleka. sok owocowy.
Na samym początku wydaje się to mieć sens, ale jeśli się nad tym zastanowić, jest pełne luk. W odpowiedzi na to zjawisko, eksperci wyjaśniają w ten sposób, że osad nie jest równy niestrawności, nie musimy się tym martwić. Ponieważ osad nie powstaje przez zmieszanie soku owocowego i mleka, ale dlatego, że kazeina mleka może osadzać się w kwaśnym stanie. W rzeczywistości białko zmienia się w różnym stopniu pod względem kwasowości, zasadowości, wysokiej temperatury, jonów metali i proteazy, a także występują osady. Na przykład, jeśli upuścisz kilka kropel octu na mleko, może również zawierać osad. Umiarkowana denaturacja może poprawić trawienie pokarmu. Po denaturacji struktura przestrzeni uległa zmianie i może pomóc w trawieniu. Pijemy razem mleko i sok owocowy, co właściwie trawi białko z wyprzedzeniem. Jeśli wierzymy w tę opinię, niektóre produkty wysokobiałkowe, takie jak kurczak, ryba, mięso, jajka itp. Nie mogą być spożywane, to oczywiście nie jest faktem.
Jeśli chodzi o objawy, takie jak wzdęcia i bóle brzucha i biegunka, mogą być spowodowane indywidualną różnicą, niektórzy ludzie nie mogą otrzymać tak wielu cukrów. Można to uznać za wadę wspólnego picia soku owocowego i mleka, to znaczy, jeśli pijemy razem sok owocowy i mleko, może wchłaniamy więcej cukru, co źle wpływa na kondycję i zapobiega próchnicy zębów, szczególnie u małego dziecka.
Jak już wspomniałem, możemy pić razem sok owocowy i mleko, albo po wypiciu mleka potem zjeść owoce i potem wymienić, oba są w porządku. Ale jeśli jesteś przyzwyczajony do picia samego soku owocowego lub mleka, po prostu kontynuuj. Możesz wybierać według własnego uznania, tutaj po prostu mówię prawdę, że nie ma znaczenia, aby pić je razem.