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내가 찾은 동영상은 8 회 반복으로 2,200lbs였습니다 https : // www. youtube.com/watch?v=Id\_e5vvPwe0
어쨌든 그가 가짜 체중을 사용한 것 같네요. 그는 경찰관이었던 정직한 사람입니다.
그 말을하면서 로니가 노년기에 자신의 전화 번호 중 일부가 뒤섞이는 것이 아닌지 궁금합니다. 그는 Joe Rogan 팟 캐스트에서 자신의 체지방 (\%)이 0.33 \%라고 주장한 적이 있는데, 이는 불가능하다고 생각합니다.
어쨌든 8 회에 2200 파운드는 꽤 미친 짓입니다! 2017 년 세계 최강자 인 Eddie Hall조차도 2,200lbs의 6 회 반복을 완료 한 후 스스로 똥을 싸고 있습니다. https://fitnessvolt.com/eddie-hall-1000kg-leg-press/
하지만 Coleman이 그랬다고 가정 해 보겠습니다. 2,200 파운드를하는 그의 비디오를 보았을 때, 그가 약간의 이점이 있음을 알았습니다. 다리와 가슴이 너무 커서 가슴에 닿기 전에 무릎을 많이 구부릴 필요가 없습니다.
어쨌든이 수치는 말도 안되는 숫자입니다. 2 회에 불과한 스쿼트 (800 파운드)의 거의 3 배입니다. 레그 프레스가 45도 각도에 있기 때문에 무릎을 너무 많이 구부릴 필요가 없다는 것 외에도 몇 가지 다른 이점이 있습니다. 그리고 제가 9 학년 기하학을 올바르게 기억한다면 Coleman은 \ sin (45 ^ {o }) = 무게를 중력에 대항하여 직접 움직일 때에 비해 0.71의 힘.
그러나하지만 ………. 2300 \ cdot 0.71 = 1633 !!
2,200lbs 숫자를 사용하더라도 1,500lbs 이상을 똑바로 위로 이동하는 것과 같습니다. 내가 놓친 다른 물리적 요인이 분명히 있습니다. 다른 사람이 그들이 무엇인지 알고 있다면 (스테로이드라고 말하지 마세요. 당연합니다!) 댓글로 듣고 싶어요!
답변
아니요, 절대 가짜가 아닙니다. Ronnie는 아마도 무대에 오른 가장 강력한 보디 빌더 일 것입니다.
나는 Ronnie가 Stan Efferding이 파워 리프팅 대회에 계속 참가했다면 세계에서 가장 강한 프로 보디 빌더라는 타이틀을 가질 수 있었을 것입니다. 기록을 세웁니다. (Stan에게서 아무것도 빼앗지 마십시오). 그러나 Ronnie는 최고 수준의 스포츠에만 집중할 수 있으므로 Ronnie는 bbing을 선택했습니다.
레그 프레스는 합법적이지만 데 드리프트 또는 바벨 행에서 Ronnies의 원시 강도를 표시하지는 않습니다. 그래도 여전히 인상적입니다.
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