Beste svaret
Det mest kraftfulle og ærverdige mantraet er Gayatri-mantraet.
Det har hjulpet det menneskelige hjerne, sinn og bevissthet for å gjenkjenne den virkelige skjønnheten i naturen.
La oss nå forstå de vitenskapelige aspektene av Gayatri-mantraet.
1. Det opprinnelige Gayatri-mantraet fra Rig-Veda (3.62.10),
“Tat Savitur Varenyam, Bhargo Devasya Dhimahi, Dheo Yonah Prachodayat!”
Den består av tre sett med tre ord. Den har kraften til ni.
Betydningen av de ni ordene er,
TAT betyr det (Brahman). Savitur betyr solen. Varenyam betyr effulgence. Bhargo betyr prakt. Devasya betyr det guddommelige. Dhimahi betyr overgivelse. Dheo betyr å søke og Yonah betyr det spesifikke ønsket. Prachodayat betyr gitt, prydet eller velsignet.
Det opprinnelige Gayatri-mantraet betyr,
“Jeg elsker den vakre utstrålingen fra Surya, Solguden. Jeg overgir meg til den guddommelige prakt. Jeg søker og ber om belysning. Jeg er velsignet med belysning av den presiderende guddommen, Surya. ”
2. Yajur Veda Gayatri Mantra,
“BHUR, BHUVA, SUVAH, TAT, Savitur Varenyam, Bhargo Devasya Dhimahi, Dheo Yonah Prachodayat!”
3. Det vanligste og mest populære Gayatri-mantraet,
“AUM, BHUR, BHUVA, SUVAH, TAT, Savitur Varenyam, Bhargo Devasya Dhimahi, Dheo Yonah Prachodayat!”
4. Maha Gayatri Mantra:
“AUM * – Bhur, AUM * – Bhuvah, AUM * – Suvah, AUM * – Maha, AUM * – Jana, AUM * -Tapah, AUM * – Satyam!
Tat Savitur Varenayam, Bhargo Devasya Dhimahi, Dhio Yo-nah Prachodayath !!
AUM *, Apo, Jyoti, Raso «mritam, Brahma, Bhur, Bhuvah, Suvah AUM * !!!»
Maha Gayatri Mantra har 10 Maha Vyahritis.
De aktiverer, vekker og integrerer 7 store sentre (Chakras) .
AUM * gjentas ti ganger.
Dette blir sunget under spesielle anledninger.
5. Akhand Gayatri Mantra:
“AUM * – Bhur, AUM * – Bhuvah, AUM * – Suvah, AUM * – Maha, AUM * – Jana, AUM * -Tapah, AUM * – Gyan , AUM * – Vigyan, AUM * o – Pragyan, AUM * – Satyam!
AUM *, Tat Savitur Varenayam, Bhargo Devasya Dhimahi, Dhio Yo-nah Prachodayath !!
AUM * – Bhur, AUM * – Bhuvar, AUM * – Jyotir, AUM * – Vayur, AUM * – Amaruta, AUM * -Paramatma, AUM * – Ishvara, AUM * – Surya, AUM * – Antaratma, AUM * – Jivatma, AUM * !!! ”
Akhand Gayatri Mantra har 10 Maha Vyahritis.
De aktiverer, vekker og integrerer 10 store sentre (Chakras).
AUM * gjentas 22 ganger.
Med regelmessig av Akhand Gayatri Mantra, kan vi gjenkjenne alle skjulte hemmeligheter i naturen og være i tråd med den universelle bevisstheten.
Det vitenskapelige beviset:
Med den vanlige øvelsen av Akhand Yoga og sang av Akhand Gayatri Mantra, var jeg i stand til å gjenkjenne, bli gravid og avsløre Divyank, den guddommelige konstanten, som de perfekte objektene i naturen er designet og skapt for første gang i menneskehetens historie.
Dette er den virkelige kraften til Gayatri-mantraet.
Det er et altomfattende og integrert mantra.
For detaljert kunnskap, vennligst last ned og les Akhand Sutra fra Akhand Vidyashram.
eBoken er gratis.
Svar
Ja, den er like effektiv som enhver annen meditasjonspraksis. .
I begynnelsen kan du synge utad, og deretter forandre din praksis mot å synge mentalt. Meditere deretter på den stille bakgrunnen fra hvor lyden dukker opp eller er inneholdt som er det stille indre rommet i deg som er bevissthet eller bevissthet.
Hvordan mantra meditasjon fungerer?
Ved å gjenta en mantra, du er avledet fra tankene i hodet og fokuset ditt skifter nå mot repetisjon. Hver tanke har en innvirkning på følelsene og humøret ditt. Det er tankens natur å skape mange tankekjeder. Jo høyere tankene i hodet ditt er større er stresset. Og mindre tetthet av tanker er mindre stress.
Når du gjentar utad, er det alle muligheter for at du til slutt kan gjøre det mekanisk, dvs. munnen din gjentar mantraet, men du fortsetter å tenke ubevisst inne i hode. Det er grunnen til at du bør skifte praksis mot mental repetisjon. Hvis du er komfortabel med å gjenta mantraet innover fra begynnelsen, er det veldig bra .
Nå etter den mentale repetisjonen får du tankene muligheten til å ikke bli fanget i tankene. Nå er ikke denne mentale repetisjonen det endelige målet. Du må være i fred uten noen anstrengelse (anstrengelse for å gjenta mantra), men i begynnelsen er innsats absolutt nødvendig. Nå skifter du øvelsen mot det stille indre rommet (eller bevisstheten) som inneholder lyden eller kilden der den kommer ut. Fokuser kontinuerlig på det indre rommet gjennom dagen. Vær med eller fokuser på stillheten i det indre rommet (dvs. bevege deg mot tankeløshet).Med gradvis utøvelse av dette siste trinnet reduseres tanketettheten over tid og kan midlertidig oppnå en tankeløs tilstand. Hvilken vanlig praksis du tenker på, får styrke til å forbli i stillheten i det indre rommet, og det blir en vane. Så til slutt kan du fortsette å forbli i salighetens indre rom uten noen anstrengelse. Denne absolutte freden er det endelige målet. Dette er tilstanden til det opplyste og ikke repetisjonen av mantraet.
Ikke gjør øvelsen, ta deg litt tid om morgenen ettermiddag og kveld og gjør mantraet japa og fortsett med det normale dine aktiviteter.