Najlepsza odpowiedź
To słowo NUDA: stan znudzenia : stan zmęczenia i niepokoju spowodowanego brakiem zainteresowania, osobiście nie mogę nawet znieść tego słowa. Nigdy nie używam tego słowa. Nigdy w życiu nie chcę tego słowa. Słyszę, jak ludzie to mówią przez cały czas i sprawia, że moja skóra się czołga. Najpierw mówisz światu, że świat powinien cię bawić. Cóż, ja jako człowiek nie chcę. Wtedy brakuje ci umiejętności zajmowania się z wyboru. Wtedy zastanawiasz się, czy możesz umrzeć POMÓŻ SOBIE i ZACZNIJ żyć. ŻYCIE jest to, W KTÓRYM LUBISZ Rób TO czy TO i idziesz i bawisz się, uczysz i doświadczasz. Tak, ludzie umierają codziennie w wyniku dokonywania ZŁych wyborów i tak, nudni ludzie DOWIEDZIŁA SIĘ, że zachowanie idź się uczyć i zmień je …. Ja 🙂 Laurie
Odpowiedź
Najlepszym sposobem na uniknięcie nudy jest aby utrzymać nasze zaangażowanie w coś interesującego. Ten powinien zachęcić Cię do podjęcia dalszych kroków.
W tej chwili spędzam letnie wakacje. Powrót do collegeu to dla mnie naprawdę duża przerwa. Myślę, że to 67 dni wakacji. I naprawdę nic nie robię, po prostu sypiam i jem, śpię i jem i …………………
Przez pierwszy tydzień tak wyglądałam:
- Obudź się i weź zimną kąpiel
- Kup gazetę i przeczytaj go w całości
- Zjedz śniadanie i prześpij się
- Obudź się. Zjedz obiad i zasypiaj
- Obudź się. Przeczytaj trochę fikcji. Zjedz obiad i prześpij się …….
Jestem tym naprawdę zmęczony i zacząłem się nudzić.
Wciąż pamiętam, jak spędziłem moje zeszłoroczne wakacje.
Byłem bardzo pozytywnie nastawiony i wiele się nauczyłem, miałem dobry program zdrowotny i byłem dobry w kontaktach towarzyskich.
Ale tym razem jestem naprawdę naprawdę, naprawdę marnuję mój czas.
Oto, co zamierzam robić podczas tegorocznych wakacji:
- Wykonywanie pewnych ruchów ciała: Naprawdę, wtedy byłem taki pozytywny i aktywny we wszystkim. Tak, codziennie ćwiczyłem i nie wyczerpało to całkowicie twojej energii. Ale był to łagodny trening, taki jak pompki, brzuszki, brzuszki i podciągania. Robię każdy z nich 50 razy, z wyjątkiem podciągnięć, które robię 20 razy. Moje ciało jest w pełni naładowane, gdy wykonuję ćwiczenia. Badania pokazują, że wykonywanie ćwiczeń wydłuża żywotność człowieka, pomaga podejmować jasne decyzje i sprawia, że Twój sposób myślenia jest czysty i pozytywny.
- To powinno bądź moim top-of-my-list: Należy to zrobić, aby uzyskać pełną korzyść przez cały dzień, ponieważ on decyduje o Twoim dniu. Wielu nie robi tego i sprawia, że ich cały dzień czasem idzie na marne. Ta rutyna pozwala najlepiej wykorzystać Twój sposób myślenia na cały dzień. Chcesz to wiedzieć? Budzi się o 5 rano i bierze zimną kąpiel. W zeszłym roku, po moim równym semestrze, starałem się zachować pozytywne nastawienie i był ten wewnętrzny głos lub trans, który mówi o mnie coś negatywnego. Przeczytałem kiedyś książkę Shiva khery Ty też możesz wygrać! Przypomniało mi to, jak wczesne wstawanie może wpłynąć na Twój sposób myślenia i działania, które podejmujemy.
- Pij wodę: Mówię o tym, że zbytnio się odwadniamy, gdy się nudzimy! Dlatego dobrze jest być cały czas nawodnionym i zdrowym.
- Rozwiązywanie kilku zagadek: To mój wspaniały sposób na uniknięcie nudy. Łał! Czasami jestem zajęty, kiedy wpadam w depresję. To super lekarstwo na depresję i nudę. Czasami koduję w codechef.com.
- Dzwonienie do kogoś: To bardzo dobry moment, aby zadzwonić do osoby, do której chcesz zadzwonić i porozmawiać do nich. W porządku, jeśli nie możesz wykonać tego połączenia.
- Czytaj książki: Nie masz jeszcze jednej książki? To może być bardzo dobry moment na zbudowanie tego nawyku. Jedna książka może zmienić Twoje życie do góry nogami. Zacznij od Radykalnej akceptacji użytkownika Tara Barch. Pomoże Ci zobaczyć życie tak, jak widzisz rzeczywistość.
- Chcesz się czegoś nauczyć ?: Naucz się tego wtedy.
- Porozmawiaj z rodzicami: Daj spokój, ich miłość do nie można cię z niczym porównać. Więc kontynuuj i zadzwoń.
- Pomóż komuś
- Dziennik: Ten czas można poświęcić na naukę o sobie. Zacznij pisać dziennik. Napisz o sobie pozytywne strony i bądź za to wdzięczny. Napisz negatywy o sobie i zastanów się, jak możesz je pokonać.
Mam nadzieję, że to pomoże! 🙂
Miłej lektury \_ / \ \_