Por que as pessoas ficam bravas com coisas mesquinhas?

Melhor resposta

A raiva é um inimigo. É algo que devemos aprender a controlar o mais rápido possível.

Por que você fica com raiva de pequenas coisas?

• Isso acontece quando você quer amor (mais importante).
• Acontece quando você se sente insatisfeito com sua vida.
• Acontece quando você não consegue alcançar seus objetivos.
• Acontece quando você está internamente perturbado.
• Acontece quando você tem a sensação de merecer mais e regressão.
• Acontece se você está com ciúme (ou) Acontece quando você é muito possessivo com alguém ou objeto.
• Acontece quando você não explora os horizontes do mundo.
• Acontece quando você é desonesto consigo mesmo.
• Acontece se você tem culpa.
• Acontece quando você está sob muita pressão.
• Acontece quando você não é capaz de melhorar e alcançar.
• Acontece quando você está triste (ou ) quando você perde algo importante em sua vida.
• Isso acontece quando você não está tentando ver as ilusões do mundo.
• Por último, mas igualmente importante, se você estiver com fome, ficará com raiva facilmente. (Às vezes acontece comigo.)

Resposta :

Se você aprender a controlar a raiva, você terá uma alma e um corpo saudáveis. A raiva é um inimigo. Não faz bem a ninguém. Todo mundo, em algum lugar, não gosta de um homem / mulher zangado.

Tem efeitos adversos na sua saúde, então não se estresse muito.

Como parar de ficar zangado com pequenas coisas ?

• Não perca tempo.
• Trabalhe duro.
• Siga sua paixão.
• Mantenha contato com inspirando pessoas.
• Tenha a mente aberta. Seja capaz de ver e entender as coisas de diferentes pontos de vista.
• Não tolere mau comportamento.
• Se alguém está usando você e tirando vantagem de você, isso está doendo. Então não se preocupe, apenas saia. Não se esgote, isso o afeta muito, mesmo que você esteja ok com isso. Se você for importante para eles, eles se corrigirão ou nunca olharão para trás.
• Pare de tentar agradar a todos, agrade a si mesmo e a seus entes queridos.
• Sempre se considere gracioso e bonito .
• Seja otimista.
• Aprenda a aceitar a verdade e agir.
• Recompense-se às vezes por sua bondade.
• Reduza o uso de gadgets, conecte-se com a natureza.
• Tente viver a vida de uma maneira melhor com o que você já tem.
• E sim, banho todos os dias. Não apenas para higiene, mas para um corpo calmo.
• Adote bons hábitos como: dormir na hora certa, acordar na hora certa, fazer caminhada matinal diariamente, fazer exercícios, orar a Deus, dar amor às pessoas ao seu redor você.
• Leia livros e fique conectado com Deus.
• Leia seus livros sagrados (Bíblia / Alcorão / Bhagawat Gita) o que você quiser.
• Medite diariamente por 10 minutos, pelo menos.
• Não coma muito alimentos processados.
• Aprenda a levar as coisas de maneira fácil e não entre em pânico.
• Seja paciente.
• Faça amizade com pessoas positivas.
• Não use muito os sites sociais. Isso gera culpa por perder tempo, o que pode levar à raiva em outras ocasiões.
• Fique longe de pessoas que costumam confundir sua mente. (Mais importante)

Você escreve os pontos acima em um caderno e os insere em sua vida. No início, você não conseguirá seguir muito e pensar que tudo isso não adianta. Mas não deixe. Continue praticando e praticando-os em suas tarefas diárias. E um dia certamente você lidará com as situações com grande facilidade, sem ficar com raiva e acabará extremamente feliz consigo mesmo.

Boa sorte !!!

Resposta

Primeiro, saiba que você não está sozinho.

A resposta curta é: há muitos motivos para ficar com raiva. Não é bobo, você simplesmente não sabe como expressar de uma maneira que os outros entendam.

Minha longa resposta está abaixo:

Como alguém que lutou e ainda luta para controlar a raiva, só posso falar sobre mim mesmo.

Eu costumava ter problemas muito sérios com controle, mas crescendo sentia que não tinha nada disso. Cresci no sistema de adoção, fui transferido de cidade em cidade durante toda a minha infância e nunca consegui fazer amigos de verdade.

Para lidar com isso, me transformei em livros e, posteriormente, em videogames; Eu não tinha habilidades reais e isso me incomodava imensamente.

As pessoas me tratavam como se eu fosse desajeitado, ou estúpido ou coxo. Sempre me senti um pária, mesmo em minha própria casa. Por isso, tornei-me muito reservado e amargo, muitas vezes “atacava” coisas que pareciam tão insignificantes na altura, mas pareciam um desafio no momento.

Não me consideraria um “valentão” mas isso é porque se alguém tentasse, eu ficaria furioso. Uma vez eu joguei meu melhor amigo jogou uma janela. Porque ele tinha me provocado a noite toda, eu voei sobre a borda por causa de um comentário estúpido.

Conforme eu crescia e crescia, e as consequências de minhas ações se tornavam mais graves, aprendi a “lidar com a situação”; o problema de lidar com a situação (e a razão pela qual sinto que todos os psiquiatras e terapeutas que procurei falharam comigo) é que foi tudo um monte de merda, nunca resolveu nenhum dos meus problemas.

Eu ainda tinha alguns problemas sérios de raiva quando fiz 18 anos, a diferença era que, em vez de dar socos ou pessoas, eu apenas me tornei um alcoólatra manipulador, uma bagunça perigosa.

Todos os livros, escolas particulares e alguns desses Os videogames nos quais me absorvi quando era criança realmente valeram a pena, o problema é que ainda me sentia um pária.

Então, consegui me tornar um alcoólatra, já que era adulto e não podia Para não sair por aí sufocando as pessoas, me tornei o pior tipo de valentão.

Eu encontrava diversão em destruir as pessoas emocionalmente. Minha lógica era que eu não poderia tirar o sangue deles, então eu tive que quebrar os fundamentos de sua realidade.

Se eles fossem inteligentes, eu faria com que se sentissem estúpidos, se eles fossem sociais eu roubar todos os seus amigos, se eles fossem talentosos ou habilidosos de alguma forma, eu encontraria uma maneira de fazer suas habilidades parecerem inúteis.

Sempre foi um desafio para mim, as pessoas serviam como obstáculos e ameaças. Sua estupidez e superficialidade foi o que me impediu de ser feliz.

Eventualmente, minha vingança cáustica contra a humanidade começou a fazer algo inesperado, quanto mais eu fazia essas coisas, mais habilidoso realmente me tornava, até que finalmente percebi isso Os pobres coitados nunca valeram a pena, para começo de conversa.

O que acabei percebendo é que a maioria das pessoas é simplesmente estúpida, não sabe nem metade das merdas de que falam. Percebi que, se tivesse passado mais tempo ouvindo em vez de reagir ou tramar suas condenações, veria que eles estavam tão assustados e inseguros quanto eu sobre a vida.

Naquele ponto da minha vida, Eu estava usando drogas, assim como álcool. Eu estava na viagem mais perspicaz da minha vida quando percebi que sim, há muito o que ficar com raiva neste mundo. Quero dizer MUITO.

Eu decidi que poderia fazer uma de duas coisas, resolver meus problemas ou ser o problema. Aprendi muito, tanto que meu maior arrependimento é não ter feito faculdade. Desde aquele dia, minha “raiva” tem sido muito mais fácil de controlar. Em vez de atacar cegamente as pessoas e suas ideias, tenho um interesse pessoal em combater o problema com as próprias ideias.

Surpreendentemente, fiz bem, sou considerado um dos melhores no meu local de trabalho que já amigas que realmente se importam, e depois que deixei de ser tão amarga, as mulheres também começaram a gostar mais de mim.

Ainda fico muito zangado; porque a raiva é uma emoção natural e há muitos motivos para ficar com raiva, é que agora, em vez de ficar furiosa com tudo e qualquer coisa, posso obter algum conforto e alívio sabendo que resolvi um problema em vez de ignorá-lo.

A melhor parte (sim, melhor) é que ainda estou descobrindo. Há momentos em que vou descarregar montes de raiva em algo apenas para perceber que não sou o único que luta contra isso e que há pessoas que vão me ajudar a ajudá-los a resolvê-lo.