Cel mai bun răspuns
Acest cuvânt PLictiseală: starea de a fi plictisit : starea de a fi obosit și neliniștit din lipsă de interes personal, nici măcar nu pot suporta acest cuvânt. Nu folosesc niciodată acest cuvânt. Nu vreau niciodată acest cuvânt în orice loc al vieții mele. Aud oameni spunând asta tot timpul și îmi face pielea să se târască. Mai întâi spuneți lumii că lumea ar trebui să vă distreze. Ei bine, eu ca om nu vreau. Atunci îți lipsește abilitatea de a te ocupa la alegere. Atunci te întrebi dacă poți muri AJUTĂ-TE ȘI ÎNCEPE să trăiești. VIEȚI este așa cum TU faci asta sau asta și te duci și te distrezi și înveți, precum și experiență. Da, oamenii mor zilnic din cauza alegerilor RĂU și Da, oamenii plictisitori au învățat că comportamentul merge să învețe și să-l schimbe …. Eu 🙂 Laurie
Răspunde
Cel mai bun mod de a scăpa de plictiseală este să ne păstrăm implicarea în ceva interesant. Acesta ar trebui să vă convingă să faceți pași suplimentari.
În acest moment, îmi petrec vacanța de vară. Este cu adevărat un mare decalaj pentru mine să merg la facultate. Cred că sunt 67 de zile de vacanță. Și într-adevăr nu fac nimic, ci doar dorm și mănânc, dorm și mănânc și …………………
În prima săptămână, aceasta a fost rutina mea zilnică:
- Treziți-vă și faceți o baie rece
- Obțineți ziar și citiți-l complet
- Luați micul dejun și dormiți puțin
- Trezește-te. Luați masa de prânz și adormiți
- Treziți-vă. Citiți o ficțiune. Luați cina și apoi dormiți ……
M-am săturat de asta și am început să mă plictisesc.
Încă îmi amintesc cum am petrecut vacanța din ultimul an.
Am fost atât de super pozitivă și am învățat multe, am avut o rutină bună de sănătate și am fost bun la socializare.
Dar de data aceasta, sunt cu adevărat chiar îmi pierd timpul.
Deci, asta voi face în vacanța mea anul acesta:
- Efectuarea unor mișcări ale corpului: Într-adevăr, în acele zile am fost atât de pozitiv și activ în toate. Da, mi-am făcut exercițiul zilnic și nu a fost atât de epuizantă energia completă. Dar a fost un antrenament ușor, cum ar fi push-up-uri, sit-up-uri, crunch-uri și pull-up-uri. Le fac pe fiecare de 50 de ori, cu excepția pull-up-urilor pe care le fac de 20 de ori. Corpul meu se încarcă complet odată ce îmi termin antrenamentele. Cercetările spun că exercițiile fizice măresc longevitatea vieții umane, ajută la luarea deciziilor clare și îți păstrează mentalitatea pur pozitivă.
- Acesta ar trebui fii top-of-my-list: Ar trebui să faci acest lucru pentru a obține întregul beneficiu pentru întreaga zi, întrucât acesta îți decide ziua. Mulți nu reușesc să facă acest lucru și își fac ziua întreagă irosită uneori. Această rutină profită la maximum de mentalitatea ta pentru o zi. Vrei să știi asta? Se trezește la 5 dimineața dimineața și face o baie rece. Anul trecut, după semestrul meu uniform, m-am străduit să mă mențin pozitiv și a existat această voce interioară sau transă care continuă să spună ceva negativ despre mine. Am citit odată Shiv khera Și tu poți câștiga! Mi-a amintit că modul în care trezirea devreme poate influența mentalitatea și acțiunile pe care le întreprindem.
- Bea apă: De ce spun asta este, că ne dezhidratăm prea mult în timp ce ne plictisim! Deci, este bine să ne menținem hidratați și sănătoși tot timpul.
- Rezolvarea unor puzzle-uri: Este modalitatea mea excelentă de a evita plictiseala. Wow! Uneori mă ține ocupat când mă simt deprimat. Este un super medicament pentru depresie și plictiseală. Uneori, fac codificare în codechef.com.
- Apelarea cuiva: Este un moment foarte bun pentru a apela acea persoană la care doriți să sunați și să vorbiți lor. Este în regulă, dacă nu puteți efectua acest apel.
- Citiți cărți: Nu ai încă o singură carte? Poate fi un moment foarte bun pentru a construi acel obicei. O singură carte îți poate schimba viața pe dos. Începeți cu Acceptare radicală de Tara Barch. Vă va ajuta să vedeți viața așa cum puteți vedea real.
- Vrei să înveți ceva ?: Aflați-l în acel moment.
- Vorbește cu părinții tăi: Haide, dragostea lor față de nu poți fi comparat cu nimic. Deci, continuați și efectuați acel apel.
- Ajutați pe cineva
- Jurnal: Acest timp poate fi petrecut studiind despre tine. Începeți să scrieți jurnalul. Scrie pozitivele despre tine și fii recunoscător pentru asta. Scrie negativele despre tine și gândește-te cum poți să le depășești.
Sper că te va ajuta! 🙂
Lectură fericită \_ / \ \_