Cel mai bun răspuns
Solicitat pentru a răspunde la această întrebare,
Putem consuma lapte cu papaya?
Da, putem.
Tocmai am verificat în Google, din perspectiva Ayurveda, nu-mi amintesc site-ul, dar un doctor Ayurveda a spus că „este în regulă.
Totuși, dacă simțiți că consumul de lapte poate da probleme cu digestia, este presupunerea mea sălbatică, nu știu de ce ați pus această întrebare .
Dacă simțiți că laptele pe care îl primim acum câteva zile nu este bun în atâtea criterii.
Puteți opta pentru laptele de cocos, care este necontaminat, natural, proaspăt , sănătos și sigur.
Vă rog să vedeți rețeta mea deja răspunsă folosind lapte de cocos și papaya.
Care sunt cele mai bune rețete de smoothie folosind papaya?
Puteți încercați.
S-ar putea să vă placă celelalte răspunsuri ale mele.
- Papaya
- Răspunsurile și postările mele
Răspuns
De multe ori, discutăm despre cum putem bea fructe suc și lapte împreună? Există atât de mulți oameni care nu au răspunsul exact la această întrebare, știm cu toții că sunt amândoi nutritivi și obișnuiți în viața noastră, uneori, oamenii vor să le bea pe ambele sau să le amestece, dar nu știu dacă este bine pentru sănătatea noastră, aici vă dau doar părerea mea pentru a vă referi.
Știm cu toții că există o cantitate abundentă de vitamine A și B2 și calciu în lapte și are un gust mai moale și parfumat. . În timp ce pentru suc de fructe, este bogat în vitamina C și fibre dietetice. Ambele sunt alimentele hrănitoare obișnuite în viață. Dar zvonul despre ei nu se oprește niciodată, pentru unii „experți” care cred în efectul de interacțiune al alimentelor, ei cred că sucul de fructe și laptele sunt incompatibile unul cu celălalt. Deoarece în sucul de fructe există vitamina C și acid tartric, odată întâlnite proteina din lapte, aceasta va fi concreționară și va produce o anumită masă gelatinoasă greu de digerat și absorbit. Deci, după ce ați băut o astfel de băutură, este ușor să aveți unele simptome, cum ar fi distensia abdominală, durerea abdominală și diareea, care sunt motivele pentru care cred că nu pot amesteca suc de fructe și lapte împreună, chiar și într-o oră după ce ați băut lapte, nu pot avea suc de fructe.
La început, pare să aibă sens, dar dacă ne gândim bine, este plin de lacune. Ca răspuns la acest fenomen, experții explică astfel, sedimentul nu este egal cu indigestia, nu trebuie să ne facem griji în legătură cu acest lucru. Deoarece sedimentul nu se produce amestecând suc de fructe și lapte împreună, ci pentru că cazeina laptelui poate produce sedimente atunci când este în stare acidă. De fapt, proteinele se schimbă în grade diferite în aciditate, alcalinitate, temperatură ridicată, ion metalic și protează și apar și precipitații. De exemplu, dacă aruncați câteva picături de oțet pe lapte, acesta poate avea și sedimente. Denaturarea moderată poate face ca alimentele să se digere mai bine. După denaturare, structura spațiului s-a schimbat și poate ajuta la digerare. Bem lapte și suc de fructe împreună, de fapt digerăm proteinele în prealabil. Dacă credem această opinie, unele alimente cu conținut ridicat de proteine, cum ar fi puiul, peștele, carnea și oul, etc. nu pot fi consumate, evident nu este adevărat.
În ceea ce privește simptomele precum distensia abdominală, durerea abdominală și diaree, poate fi din cauza diferenței individuale, unii oameni nu pot primi atât de multe zaharuri. Acest lucru poate fi considerat dezavantajul de a bea suc de fructe și lapte împreună, adică dacă bem suc de fructe și lapte împreună, poate absorbim mai mult zahăr, ceea ce este rău să ne menținem în formă și să prevenim dintii cariați, în special pentru bebelușii mici.
După cum sa menționat, putem bea suc de fructe și lapte împreună sau, după ce am băut lapte, apoi să mâncăm fructe și apoi să schimbăm, ambele sunt OK. Dar dacă sunteți obișnuiți să beți numai suc de fructe sau lapte, continuați. Puteți alege în funcție de preferința dvs., aici vă spune doar adevărul că nu contează să le beți împreună.