Bästa svaret
Begärs att svara på den här frågan,
Kan vi konsumera mjölk med papaya?
Ja det kan vi.
Jag kollade just in på Google, ur Ayurveda-perspektiv, jag kommer inte ihåg webbplatsen, men en ayurvedadoktor sa att det är okej.
Fortfarande, om du känner att konsumtion av mjölk kan ge problem med matsmältningen, är det min vilda gissning, jag vet inte varför du ställde den här frågan .
Om du känner att mjölken vi får nu om dagen inte är bra i så många kriterier.
Du kan välja kokosmjölk, som är förorenad, naturlig, färsk , hälsosamt och säkert.
Se mitt redan besvarade recept med kokosmjölk och papaya.
Vilka är de bästa smoothierecepten med papaya?
Du får prova.
Du kanske gillar mina andra svar.
- Papaya
- Mina svar och inlägg
Svar
Många gånger får vi diskussionen om kan vi dricka frukt saft och mjölk tillsammans? Det finns så många människor som inte har det exakta svaret på den här frågan, vi vet alla att de båda är näringsrika och vanliga i vårt liv, ibland vill människor dricka dem båda, eller blanda dem ihop, men vet inte om det är bra för vår hälsa, här ger jag dig bara min egen åsikt för att du ska hänvisa.
Vi vet alla att det finns rikligt med vitamin A och B2 och kalcium i mjölken, och det smakar mjukt och doftande . Medan det är fruktjuice är det rikt på C-vitamin och kostfiber. Båda är den vanligaste näringsrika maten i livet. Men rykten om dem slutar aldrig, för någon “expert” som tror på matens interaktionseffekt, tycker de att fruktjuice och mjölk är oförenliga med varandra. Eftersom det finns C-vitamin och vinsyra i fruktjuicen, när de väl möter proteinet i mjölken, kommer det att vara konkretionärt och producera en del gelatinös massa som är svår att smälta och absorbera. Så efter att ha druckit en sådan dryck är det lätt att ha vissa symtom som utspänningar i buken, buksmärta och diarré, vilket är anledningarna till att de inte kan blanda fruktjuice och mjölk tillsammans, inte ens på en timme efter att ha druckit mjölk. fruktjuice.
I början verkar det vara vettigt, men om vi tänker över det är det fullt av kryphål. Som svar på detta fenomen förklarar experter så här, sedimentet är inte lika med matsmältningsbesvär, vi behöver inte oroa oss för detta. Eftersom sedimentet inte görs genom att blanda fruktjuice och mjölk utan utan att kasein av mjölk kan göra sediment när det är i surt tillstånd. Faktum är att proteinet förändras i varierande grad i surhet, alkalinitet, hög temperatur, metalljon och proteas, och fällningar förekommer också. Till exempel, om du tappar några droppar vinäger på mjölken kan det också ha sediment. Måttlig denaturering kan göra att maten smälter bättre. Efter denaturering har rymdstrukturen förändrats och kan hjälpa till att smälta. Vi dricker mjölk och fruktjuice tillsammans och smälter faktiskt proteinet i förväg. Om vi tror på denna åsikt kan en del mat med högt proteininnehåll som kyckling, fisk, kött och ägg etc inte ätas, så är det uppenbarligen inte faktum.
När det gäller symtom som bukspänningar, buksmärtor och diarré, kan bero på den individuella skillnaden, vissa människor kan inte få så många sockerarter. Detta kan betraktas som nackdelen med att dricka fruktjuice och mjölk tillsammans, det vill säga om vi dricker fruktjuice och mjölk tillsammans, kanske vi absorberar mer socker, vilket är dåligt för att hålla sig i form och förhindra förfallna tänder, särskilt för lilla barn. p>
Som sagt kan vi dricka fruktjuice och mjölk tillsammans, eller efter att ha druckit mjölk för att äta frukt och sedan byta, båda är OK. Men om du bara är van vid att dricka fruktjuice eller mjölk, fortsätt bara. Du kan välja enligt dina önskemål, här är bara att säga sanningen att det inte spelar någon roll att dricka dem tillsammans.