Bästa svaret
En sexpack är inte en funktion som någon saknar, det är bara något som nästan alltid täcks av en fettlager.
Starkare abs kommer inte att skada barnet och kommer faktiskt att hjälpa till med att föda och återhämta sig efter förlossningen.
Den största faran från att en kvinna med sex pack blir gravid är att hon kanske inte har de energilager som krävs om hon inte justerar sina matvanor på rätt sätt. Detta kan ha en kaskad effekt i hennes förmåga att producera rätt mängd hormoner.
Dina magmuskler är faktiskt anpassade att separera så att livmodern expanderar.
Svar
Förra sommaren bestämde jag mig för att få strimlad och få synliga magmuskler.
Som någon som aldrig hade synliga magmuskler under hela mitt liv fick tanken på att bli strimlad mig upphetsad och allt pumpade upp.
Jag såg ut så här:
Vikt: 87 kg
Efter 5-6 månaders strikt diet och träningspass:
Vikt: 63 kg
Att se och känna min sex-pack abs för första gången var magisk och nästan overkligt.
Var det värt det?
Inte exakt.
Jag tappade MYCKET muskler under min viktminskning ovan, delvis på grund av den aggressiva metoden för galet kaloriunderskott som jag använde.
Jag gick från att bära snäva XL-skjortor och ser ganska stora och muskulösa ut än att ha M-skjortor och ser smala ut.
Ser du den stora killen i mitten som absolut dvärgar alla andra? Det var jag tidigare.
Att vara mager ensam får dig inte att se bra ut. Att ha en anständig mängd muskler och vara mager kommer att ge dig det rippade utseendet.
Takeaway för nybörjare här är—
Gör INTE det misstag jag gjorde. Förstå skillnaden mellan mager och rippad. Jag ska INTE jaga abs och gå tidigt på en snitt. Bygg först kvalitetsmuskler.
Tillbaka till frågan, här är några fördelar och nackdelar med att strimlas:
Fördelar:
- Jag kan ta av mig skjortan var som helst och känna mig ganska säker på den.
- Galen muskeldefinition ger ett mejslat utseende.
- Framträdande käftlinje och ett snyggare ansikte på grund av minskat ansiktsfett.
- Starka magmuskler har en enorm överföring till många andra tunga sammansatta hissar.
- Jag kan skryta med dem.
Nackdelar:
- Att vara strimlad gör det svårt att ta på sig muskler som du kan inte sätta på muskler utan att få lite fett.
- Extremt svårt att underhålla, särskilt spårning av makron och kalorier.
- Låga energinivåer.
- Med mina kläder på, Jag ser liten ut och ibland till och med mager. Om du inte har massor av muskler kommer du inte att se stor och muskulös ut med dina kläder när du strimlas.
Avslutningsvis säger jag inte att det inte är värt det utan att ha ett sexpack överskattas.
Tack för att du läser,
Redigera 1: Följ mig på Instagram på NEERAMITRA REDDY (@neeramitra\_reddy) • Instagramfoton och videor för att följa min konditionsresa och för diet / utbildningsråd.
Skål!