Nejlepší odpověď
Bojoval jsem s myšlenkami na sebevraždu a snažil jsem se ukončit život jednou. Nikdy v životě bych si nemyslel, že takhle skončím, NEŽE bych NIKDY chtěl, aby se někdo jiný cítil tak, jak se cítím já.
Myšlenky a pocit beznaděje nejsou něco, co bych chtěl cítit „Ale dospěl jsem k závěru, že se cítím rád depresivně, jen proto, že ve mně vůbec pociťuji nějaké emoce.
Šel jsem k lékaři a„ nasadil jsem si antidepresiva a já “ Vyzkoušeli jsme terapii mluvením ve snaze dostat se z tohoto bolestivého stavu mysli, ale tato cesta pro mě teprve začala, takže nevím, jak dlouho to bude trvat.
Každopádně, to všechno řekněme, že když se někdy začneš cítit takhle v jakékoli formě nebo formě, chci, abys věděl, že nejsi sám. Není to jen vy. Existují další lidé, kteří se cítí a cítili stejně jako vy. A ano, lidé to říkají pořád, protože prostě nechtějí, abyste ovlivňovali jejich život, a já mluvím ze zkušeností zde. Ale opravdu. Vždy tu budou lidé, kterým bude skutečně záležet na vás a vašem duševním zdraví a pohoda.
Pokud jste někdy přemýšleli o sebevraždě nebo jste se cítili depresi, navrhuji promluvit si s někým, komu důvěřujete. Někdo, koho znáte, to nikomu neřekne, pokud mu nedáte souhlas . Zjistil jsem, že i jen rozhovor s lidmi o tom, jak se cítím, je skvělý způsob, jak se zbavit negativních pocitů a myšlenek.
Co jsem se naučil na jednom ze svých rozhovorů je to, že pokud se cítíte stresovaní a ohromeni, zkuste si naplánovat každý den a nezapomeňte nechat „vy“ čas. Potřebujete čas, jako je tento, abyste si odpočinuli a měli perličkovou koupel, nebo se dívali na epizodu televizního pořadu na Netflixu, přečetli si některou ze svých oblíbených knih nebo se vydali na procházku po silnici nebo se přihlásili na kurz jógy. Udělejte si trochu času pro sebe a vytvořte si prostor, kde si nemusíte dělat starosti s tím, co si o vás ostatní myslí.
Oslovte lidi a začněte mluvit o tom, co jste cítili, protože nebudete litovat to nakonec. Z mluvení nikdy nic není prospěšné.
Odpověď
A2A Jaké jsou špatné životní volby, které byste nechtěli, aby někdo zažil?
- Ignorujte Boží dar spásy, viz Jan kap. 3.
- Žijte jen pro sebe.
- Zvykněte si lhát.
- Hazardní hry .
- Nadměrné pití.
- Poškozování ostatních.
- Spánek před manželstvím nebo po něm.
- Nemá smysl pro humor.
- Jíst hodně Twinkies před spaním.