La migliore risposta
Ho lottato con pensieri di suicidio e ho cercato di porre fine alla mia la vita una volta. Mai nella mia vita avrei pensato che sarei finito così, non vorrei MAI che qualcun altro si sentisse come me.
I pensieri e la sensazione di disperazione non sono qualcosa che voglio provare , ma sono giunto alla conclusione che mi piace sentirmi depresso, solo perché mi fa provare qualsiasi emozione.
Sono andato da un medico e mi hanno “messo degli antidepressivi e io” ho provato la terapia della parola nel tentativo di uscire da questo stato danimo doloroso, ma questo viaggio è appena iniziato per me, quindi non so per quanto durerà.
Comunque, tutto questo per dì, se mai inizi a sentirti così in qualsiasi forma o forma, voglio che tu sappia che non sei solo. Non sei solo tu. Ci sono altre persone che si sentono e si sono sentite allo stesso modo in cui ti senti. E sì, le persone lo dicono sempre perché semplicemente non vogliono che tu influenzi la loro vita, e qui parlo per esperienza. Ma per davvero. Ci saranno sempre persone che si prenderanno veramente cura di te e della tua salute mentale e benessere.
Se hai mai pensato di suicidarti o se ti sei sentito depresso, ti suggerisco di parlarne con qualcuno di cui ti fidi. Qualcuno che conosci non lo dirà a nessuno a meno che tu non dia loro il consenso . Trovo che anche solo parlare con le persone del modo in cui mi sento sia un ottimo modo per liberarti da quei pensieri e sentimenti negativi.
Quello che ho imparato da una delle mie sessioni di terapia della parola è che se ti senti stressato e sopraffatto, prova a fare un programma per ogni giorno e assicurati di lasciare “te” tempo. Hai bisogno di tempo come questo per rilassarti e fare un bagnoschiuma, o guardare un episodio di un programma TV su Netflix, o leggere uno dei tuoi libri preferiti, o fare una passeggiata lungo la strada o iscriverti a un corso di yoga. Prenditi un po di tempo per te stesso e crea uno spazio in cui non devi preoccuparti di ciò che gli altri pensano di te.
Rivolgiti alle persone e inizia a parlare di ciò che hai provato perché non te ne pentirai alla fine. Non cè mai nulla di inutile dal parlare.
Risposta
A2A Quali sono le scelte di vita sbagliate che non vorresti che qualcuno sperimentasse?
- Ignorare il dono della salvezza di Dio, vedere Giovanni cap. 3.
- Vivere solo per se stessi.
- Abituarsi a mentire.
- Gioco dazzardo .
- Bere eccessivamente.
- Danneggiare gli altri.
- Dormire prima o dopo il matrimonio.
- Non avere senso dellumorismo.
- Mangia molti Twinkies prima di andare a letto.