Beste svaret
Jeg har slitt med selvmordstanker og jeg har prøvd å avslutte livet en gang. Aldri i mitt liv hadde jeg trodd at jeg ville havne slik, ikke ville jeg noen gang ønske at noen andre skulle føle som jeg gjør.
Tanker og følelse av håpløshet er ikke noe jeg vil føle. , men jeg har kommet til den konklusjonen at jeg liker deprimert, bare fordi det i det hele tatt får meg til å føle noen følelser.
Jeg har gått til en lege og jeg har blitt satt på antidepressiva og jeg Jeg har prøvd samtaleterapi i et forsøk på å komme meg ut av denne smertefulle sinnstilstanden, men denne reisen har bare begynt for meg, så jeg vet ikke hvor lenge dette vil vare.
Uansett, alt det å si, hvis du noen gang begynner å føle deg som dette i noen form eller form, vil jeg at du skal vite at du ikke er alene. Det er ikke bare deg. Det er andre mennesker som føler og har følt på samme måte som du gjør. Og ja, folk sier det hele tiden fordi de bare ikke vil at du skal påvirke livet deres, og jeg snakker av erfaring her. Men på ordentlig. Det kommer alltid til å være mennesker som virkelig vil bry seg om deg og din mentale helse. og velvære.
Hvis du noen gang har tenkt på å begå selvmord, eller hvis du har følt deg deprimert, foreslår jeg at du snakker med noen du stoler på om det. Noen som du kjenner vil ikke fortelle noen med mindre du gir dem samtykke Jeg synes at selv det å bare snakke med folk om den måten jeg føler er en fin måte å avlaste deg selv fra de negative følelsene og tankene.
Det jeg har lært fra en av samtaleterapisesjonene mine. er at hvis du føler deg stresset og overveldet, prøv å lage en tidsplan for hver dag, og sørg for å gi deg «tid». Du trenger tid som dette for å slappe av og ta et boblebad, eller se en episode av et TV-show på Netflix, eller lese en av favorittbøkene dine, eller gå en tur nedover veien, eller registrer deg for en yogakurs. Bare ta deg tid til deg selv og lag et rom der du ikke trenger å bekymre deg for hva andre mennesker synes om deg.
Nå ut til folk og begynn å snakke om det du har følt fordi du ikke vil angre. det til slutt. Det er aldri noe som ikke er gunstig å snakke.
Svar
A2A Hva er dårlige livsvalg du ikke vil at noen skal oppleve?
- Ignorerer Guds frelsesgave, se Johannes kap.3.
- Å leve bare for deg selv.
- Å bli vant til å lyve.
- Gambling .
- Drikker overdrevent.
- Skader andre.
- Soving før eller etter ekteskapet.
- Har ingen sans for humor.
- Spiser mye Twinkies før du legger deg.