Cel mai bun răspuns
„M-am luptat cu gândurile de sinucidere și am încercat să pun capăt viața o dată. Niciodată în viața mea nu aș fi crezut că aș ajunge așa, nu aș vrea vreodată ca altcineva să simtă așa cum fac eu.
Gândurile și sentimentul de deznădejde nu sunt ceva ce vreau să simt , dar am ajuns la concluzia că îmi place să mă simt deprimat, doar pentru că mă face să simt deloc emoții.
Am fost la un medic și „am fost pus pe antidepresive și eu” Am încercat terapia de vorbire în încercarea de a ieși din această stare sufletească dureroasă, dar această călătorie abia a început pentru mine, așa că nu știu cât va dura asta.
Oricum, toate acestea Spuneți, dacă vreodată începeți să vă simțiți deloc în orice formă sau formă, vreau să știți că nu sunteți singuri. Nu ești doar tu. Există și alți oameni care simt și au simțit la fel ca tine. Și da, oamenii spun asta tot timpul pentru că pur și simplu nu vor să le afectezi viața și vorbesc din experiență aici. Dar pe bune. Vor exista întotdeauna oameni cărora le va păsa cu adevărat de tine și de sănătatea ta mintală și bunăstare.
Dacă te-ai gândit vreodată să te sinucizi sau dacă te-ai simțit deprimat, îți sugerez să vorbești cu cineva în care ai încredere. Cineva pe care îl cunoști nu va spune nimănui decât dacă îi dai consimțământul. . Constat că chiar și vorbind cu oamenii despre modul în care simt este o modalitate excelentă de a te elibera de acele sentimente și gânduri negative.
Ce am învățat dintr-una din sesiunile mele de terapie prin vorbire este că, dacă vă simțiți stresați și copleșiți, încercați să faceți un program pentru fiecare zi și asigurați-vă că vă lăsați timpul „pentru dvs.”. Ai nevoie de timp ca acesta să te relaxezi și să faci o baie cu bule, sau să urmărești un episod al unei emisiuni TV pe Netflix, sau să citești una dintre cărțile tale preferate sau să mergi la plimbare pe drum sau să te înscrii la un curs de yoga. Fă-ți un timp pentru tine și creează un spațiu în care nu trebuie să-ți faci griji cu privire la ce cred ceilalți oameni despre tine.
Contactează oamenii și începe să vorbești despre ceea ce ai simțit pentru că nu vei regreta în cele din urmă. Nu există niciodată ceva care să nu fie benefic dacă vorbești.
Răspunde
A2A Care sunt alegerile de viață slabe pe care nu ai vrea să le experimenteze nimeni?
- Ignorând darul mântuirii lui Dumnezeu, vezi Ioan cap.3.
- Să trăiești numai pentru tine.
- Obișnuind să minți.
- Jocurile de noroc .
- Beți excesiv.
- Răniți pe alții.
- Dormiți înainte sau după căsătorie.
- Neavând simțul umorului.
- Mănâncă o mulțime de Twinkies înainte de culcare.