Beste Antwort
Ich habe mit Selbstmordgedanken zu kämpfen und versucht, meine zu beenden Leben einmal. Niemals in meinem Leben hätte ich gedacht, dass ich so enden würde, ich würde NIEMALS wollen, dass jemand anders so fühlt wie ich.
Gedanken und Gefühle der Hoffnungslosigkeit sind nichts, was ich fühlen möchte , aber ich bin zu dem Schluss gekommen, dass ich mich gerne depressiv fühle, nur weil ich dadurch überhaupt Gefühle verspüre.
Ich bin zu einem Arzt gegangen und habe „Antidepressiva bekommen und ich“. Ich habe eine Gesprächstherapie versucht, um aus diesem schmerzhaften Geisteszustand herauszukommen, aber diese Reise hat für mich gerade erst begonnen, daher weiß ich nicht, wie lange dies dauern wird.
Wie auch immer, all das bis Sagen Sie, wenn Sie jemals anfangen, sich in irgendeiner Form so zu fühlen, möchte ich, dass Sie wissen, dass Sie nicht allein sind. Es ist nicht nur du. Es gibt andere Menschen, die genauso fühlen und gefühlt haben wie Sie. Und ja, die Leute sagen das die ganze Zeit, weil sie einfach nicht wollen, dass Sie ihr Leben beeinflussen, und ich spreche aus Erfahrung hier. Aber im Ernst. Es wird immer Menschen geben, die sich wirklich um Sie und Ihre geistige Gesundheit kümmern und Wohlbefinden.
Wenn Sie jemals daran gedacht haben, Selbstmord zu begehen, oder wenn Sie sich depressiv gefühlt haben, schlage ich vor, mit jemandem zu sprechen, dem Sie vertrauen. Jemand, den Sie kennen, wird es niemandem erzählen, es sei denn, Sie geben ihm seine Zustimmung Ich finde, dass es eine großartige Möglichkeit ist, sich von diesen negativen Gefühlen und Gedanken zu befreien, wenn ich nur mit Menschen darüber spreche, wie ich mich fühle.
Was ich aus einer meiner Gesprächstherapiesitzungen gelernt habe Wenn Sie sich gestresst und überfordert fühlen, versuchen Sie, einen Zeitplan für jeden Tag zu erstellen, und lassen Sie „Sie“ Zeit. Sie brauchen Zeit wie diese, um sich zu entspannen und ein Schaumbad zu nehmen, eine Folge einer Fernsehsendung auf Netflix anzusehen, eines Ihrer Lieblingsbücher zu lesen, einen Spaziergang entlang der Straße zu machen oder sich für einen Yoga-Kurs anzumelden. Nehmen Sie sich einfach etwas Zeit und schaffen Sie einen Raum, in dem Sie sich keine Gedanken darüber machen müssen, was andere über Sie denken.
Sprechen Sie mit Menschen und sprechen Sie über das, was Sie gefühlt haben, weil Sie es nicht bereuen werden es am Ende. Es gibt nie etwas, das nicht vorteilhaft ist, wenn man spricht.
Antwort
A2A Was sind schlechte Lebensentscheidungen, die niemand erleben soll?
- Ignoriere Gottes Heilsgeschenk, siehe Johannes, Kapitel 3.
- Lebe nur für dich selbst.
- Gewöhne dich an zu lügen.
- Spielen .
- Übermäßig trinken.
- Anderen schaden.
- Vor oder nach der Heirat herumschlafen.
- Kein Sinn für Humor. li>
- Vor dem Schlafengehen viele Twinkies essen.