Bedste svar
Jeg har kæmpet med selvmordstanker, og jeg har forsøgt at afslutte min livet en gang. Aldrig i mit liv ville jeg have troet, at jeg ville ende sådan her, ikke ville jeg nogensinde ønske, at nogen andre skulle føle, som jeg gør.
Tanker og følelse af håbløshed er ikke noget, jeg vil føle , men jeg er kommet til den konklusion, at jeg kan lide at føle mig deprimeret, kun fordi det overhovedet får mig til at føle følelser.
Jeg er gået til en læge, og jeg er blevet sat på antidepressiva og jeg ” Jeg har prøvet samtaleterapi i et forsøg på at komme ud af denne smertefulde sindstilstand, men denne rejse er kun lige begyndt for mig, så jeg ved ikke, hvor længe dette vil vare.
Anyways, alt det til sig, hvis du nogensinde begynder at føle dig sådan i en hvilken som helst form eller form, vil jeg have dig til at vide, at du ikke er alene. Det er ikke kun dig. Der er andre mennesker, der føler og har følt på samme måde som du gør. Og ja, folk siger det hele tiden, fordi de bare ikke vil have dig til at påvirke deres liv, og jeg taler af erfaring her. Men i virkeligheden. Der vil altid være mennesker, der virkelig bryr sig om dig og din mentale sundhed og velvære.
Hvis du nogensinde har tænkt på at begå selvmord, eller hvis du har følt dig deprimeret, foreslår jeg at tale med nogen, du stoler på, om det. En person, som du kender, vil ikke fortælle nogen, medmindre du giver dem samtykke Jeg finder ud af, at selv bare det at tale med folk om den måde, jeg føler på, er en fantastisk måde at befri dig selv for de negative følelser og tanker.
Hvad jeg har lært af en af mine samtaleterapisessioner. er, at hvis du føler dig stresset og overvældet, så prøv at lave en tidsplan for hver dag og sørg for at give dig “tid”. Du har brug for tid som denne for at slappe af og tage et boblebad, eller se en episode af et tv-show på Netflix, eller læse en af dine yndlingsbøger eller gå en tur ned ad vejen eller tilmeld dig en yogaklasse. Bare brug lidt tid til dig selv og skab et rum, hvor du ikke behøver at bekymre dig om, hvad andre mennesker synes om dig.
Nå ud til folk og begynd at tale om, hvad du har følt, fordi du ikke vil fortryde det er i sidste ende. Der er aldrig noget, der ikke er nyttigt ved at tale.
Svar
A2A Hvad er dårlige livsvalg, som du ikke ønsker, at nogen skal opleve?
- Ignorerer Guds frelsesgave, se Johannes kap. 3.
- At leve kun for dig selv.
- At blive vant til at lyve.
- Spil .
- Drikker overdrevent.
- Sårer andre.
- Sovende rundt før eller efter ægteskabet.
- Uden sans for humor.
- Spiser masser af Twinkies inden du går i seng.