ベストアンサー
私は「自殺の考えに苦しんでいて、私を終わらせようとしました」一度の人生。私の人生の中で、私がこのようになるとは思ってもみませんでした。他の人に自分のやり方を感じてほしくないのです。
思考や絶望感は私が感じたいものではありません。 、しかし、私は「落ち込んでいるのが好きだという結論に達しました。それは、感情をまったく感じさせないからです。
私は医者に行き、「抗うつ薬を服用しました」。この痛みを伴う精神状態から抜け出すためにトークセラピーを試みましたが、この旅は私にとってまだ始まったばかりなので、これがどれくらい続くかわかりません。
とにかく、それはすべてたとえば、どんな形や形でもこのように感じ始めたら、自分が一人ではないことを知ってほしいと思います。それはあなただけではありません。あなたと同じように感じ、感じている人は他にもいます。そして、ええ、人々はいつもあなたが自分の人生に影響を与えたくないのでと言います、そして私はここでの経験から話します。しかし実際には。あなたとあなたの精神的健康を本当に気にする人々は常にいるでしょう
自殺を考えたことがある場合、または落ち込んでいると感じた場合は、信頼できる人に相談することをお勧めします。知っている人は、同意しない限り誰にも言わないでしょう。 。私が感じている方法について人々と話すだけでも、それらの否定的な感情や考えから自分を解放するための素晴らしい方法であることがわかります。
私のトークセラピーセッションの1つから学んだことストレスや圧倒を感じている場合は、毎日のスケジュールを立てて、「あなた」の時間を忘れないようにしてください。リラックスして泡風呂に入ったり、Netflixでテレビ番組のエピソードを見たり、お気に入りの本を読んだり、散歩に出かけたり、ヨガのクラスに登録したりするには、このような時間が必要です。自分の時間を作って、他の人があなたをどう思っているかを心配する必要のないスペースを作りましょう。
後悔しないので、他の人に手を差し伸べて、自分が感じていることについて話し始めます。
答え
A2A誰にも体験してほしくない、人生の悪い選択とは何ですか？
- 神の救いの賜物を無視して、ヨハネ3章を参照してください。
- 自分のためだけに生きる。
- 嘘をつく習慣を身につける。
- ギャンブル。
- 過度の飲酒。
- 他人を傷つける。
- 結婚の前後に眠る。
- ユーモアのセンスがない。
- 寝る前にトゥインキーをたくさん食べる。