砂糖50〜60gだけをどうやって食べるのですか?アップルには19gあり、すべてに何らかの砂糖が含まれています。果物や野菜の砂糖を自由に食べられますか?または、砂糖の1日あたりの値は砂糖の添加を意味します


ベストアンサー

食品ラベルに製品中の砂糖の量が記載されている場合、「砂糖の添加」について話します。 」。砂糖、果糖、高果糖コーンシロップ、加工乳製品などに変換される成分リスト。成分が果物のように自然に甘い場合、それはカロリー数に反映されますが、「添加糖」ではありません。

これも逆に機能します。たとえば、イチゴ、ブルーベリー、バナナ、ウィートグラスをブレンドする場合です。それらの果物は「砂糖を加えた」ものとして数えられます。なぜなら、ブレンドプロセスは果物のセルロース構造を破壊し、それはあなたの体が小さじ1杯の白砂糖を消化するのと同じ方法で果物を消化するからです。

答え

このように考えてください、アップル誰が作ったの?神様。

誰が作った白砂糖?人間。

神が造られたあなたは、人間が造ったものよりもそれらを持つことができます。リンゴでさえ。

リンゴには、多糖類であり、血流に入る前に肝臓で消化されるこの少量のフルクトースがあるだけではありません。

そして砂糖にはフルクトースとブドウ糖があり、このブドウ糖はほぼ即座に直接血流に行きますが、これはすべて問題です。この白砂糖はほとんどすべての加工食品に密かに使用されているため、別名すべての人工食品です。

これは簡単な答えです。このトピック自体については25ページに進むことができます。

しかし、私のビデオからもっと学びたい場合は、他の人よりもこのトピックだけを見てください… www.WorkwithMoe 。 com

そしてあなたの意見を教えてください。

ありがとう

萌え。

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