Hoe zou je maar 50-60 g suiker moeten eten? Een appel heeft 19 gram, alles heeft een soort suiker. Kun je suikers uit fruit en groenten vrij eten? Of is de dagelijkse waarde van suiker bedoeld voor toegevoegde suikers


Beste antwoord

Wanneer een voedseletiket de hoeveelheid suiker in een product aangeeft, hebben ze het over toegevoegde suikers ”. Op de ingrediëntenlijst zou dat zich vertalen in: suiker, fructose, fructose-glucosestroop, gemodificeerde melkproducten, enz. Als een ingrediënt van nature zoet is zoals fruit, wordt dit weerspiegeld in het aantal calorieën, maar het is geen “toegevoegde suiker”.

Dit werkt ook omgekeerd. Als je bijvoorbeeld wat aardbeien, wat bosbessen, een banaan en wat tarwegras gaat mengen. Die vruchten worden geteld als “toegevoegde suiker”. omdat het mengproces de cellulosestructuur van het fruit vernietigt, waardoor je lichaam het fruit op dezelfde manier verteert als een theelepel witte suiker.

Antwoord

Denk op deze manier, Apple gemaakt door wie? God.

Witte suiker gemaakt door wie? De mens.

God heeft u gemaakt, u kunt ze over de mens laten maken. Zelfs appel.

Appel heeft niet alleen deze kleine hoeveelheid fructose, dat is polysaccharide en wordt in de lever verteerd voordat het naar de bloedbaan gaat.

En suiker heeft fructose en glucose, en deze glucose direct bijna onmiddellijk naar de bloedbaan gaan, wat allemaal een probleem is. Omdat deze witte suiker in het geheim wordt gebruikt in bijna alle bewerkte, oftewel alle door de mens gemaakte voedingsmiddelen.

Dit is een kort antwoord. Ik kan 25 paginas over dit onderwerp zelf gaan.

Maar als je meer van mijn video wilt leren, bekijk deze dan alleen boven andere … www.WorkwithMoe . com

En laat me je mening weten.

Bedankt

Moe.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *