Beste svaret
‘Hold tilbake’ kan fungere som det motsatte av tilgivelse. Ordet tilgivelse kommer fra et gammelt engelsk ord, forgiefan, og det gotiske ordet, fragiban, som begge betyr «å gi». Vi gir eller tillater at noe skjedde, og vi holder ikke på det. Tilgivelse er et slipp på følelsene av smerte og sinne, og frigjøring av all energien vi har gitt til disse følelsene. Skylden er borte, for den som sårer oss, så vel som selvskylden som vi har for ikke å beskytte oss mot dette såret i utgangspunktet.
Selv om vi løser skylden, er det ikke lurt å glemme. Hvis vi glemmer hva som har skjedd, vil vi sannsynligvis oppleve det igjen, og igjen. Vi kan ta valg i livene våre med hensyn til hvor mye eller lite kontakt vi har med de som har skadet oss. Det er helt opp til oss. Noen ganger kan det hende vi trenger å holde oss borte fra dem for å unngå ytterligere smerte eller misbruk. Å glemme er ikke en del av å tilgi. Det er heller ikke skrevet slik i noen hellig tekst som jeg er klar over.
Det er også viktig å merke seg at tilgivelse ikke er tilgitt. Det er for tilgiveren. De som har gjort galt av oss, blir mest sannsynlig ikke berørt av smerte og lidelse. Likevel har du ikke bare hatt den første skaden, du har holdt fast i alle de smertefulle følelsene og sinne. Å spille negative scenarier om og om igjen i tankene dine. Føler denne hendelsen igjen og igjen som om den var ny i dag. Når du endelig kan tilgi, kan du være fri. Hvorfor holde tilbake en så dyrebar gave fra deg selv?
Svar
Husker du. Så lenge du husker det gale som er gjort, vil du ikke være i stand til å tilgi. Når du har tilgitt, vil du ikke engang huske det.