Beste antwoord
‘Achterhouden’ kan werken als het tegenovergestelde van vergeving. Het woord vergeving komt van een Oud-Engels woord, ‘forgiefan’, en het gotische woord ‘fragiban’, beide betekenend: ‘verlenen’. We staan toe of staan toe dat er iets is gebeurd en we houden er niet aan vast. Vergeving is het loslaten van de gevoelens van pijn en woede, en het bevrijden van alle energie die we aan die gevoelens hebben gegeven. De schuld is weg, zowel voor degene die ons heeft gekwetst als voor de zelfbeschuldiging die we hebben omdat we onszelf niet tegen deze pijn hebben beschermd.
Hoewel we de schuld loslaten, is het niet verstandig vergeten. Als we vergeten wat er is gebeurd, zullen we het waarschijnlijk keer op keer meemaken. We kunnen keuzes maken in ons leven met betrekking tot hoeveel of hoe weinig contact we hebben met degenen die ons pijn hebben gedaan. Dat is helemaal aan ons. Soms moeten we er misschien helemaal vanaf blijven om verdere pijn of misbruik te voorkomen. Vergeten is geen onderdeel van vergeven. Het is ook niet zo geschreven in enige heilige tekst waarvan ik op de hoogte ben.
Het is ook belangrijk op te merken dat vergeving niet voor de vergeven is. Het is voor de vergever. Degenen die door ons iets verkeerds hebben gedaan, worden hoogstwaarschijnlijk helemaal niet beïnvloed door uw pijn en lijden. Toch heb je niet alleen de eerste verwonding opgelopen, je hebt ook alle pijnlijke gevoelens en woede vastgehouden. Speel negatieve scenarios keer op keer in je hoofd. Deze gebeurtenis keer op keer voelen alsof het vandaag nieuw is. Als je eindelijk kunt vergeven, kun je vrij zijn. Waarom zou je jezelf zon kostbaar geschenk onthouden?
Antwoord
Herinnering. Zolang je in gedachten houdt wat er verkeerd is gedaan, kun je niet vergeven. Als je eenmaal hebt vergeven, zul je het je niet eens meer herinneren.