Beste Antwort
Weil die Dinge nicht so laufen, wie sie es wollen. Sie haben Erwartungen, die in die Situation kommen. Nicht das Essen zu essen oder deine Mutter wegen ihrer Fehler anzurufen, sind Beispiele dafür. Ich muss dir sagen. Mit einer wütenden oder irrationalen Person zu streiten ist zwecklos. Hör ihnen einfach zu und Hören Sie sie an. Sie werden die Fehler in ihrem Verhalten und / oder ihren Argumenten selbst sehen. Außerdem ist es nicht immer so wichtig, richtig zu sein, wie gute Beziehungen zu pflegen. Die Leute hassen es zu hören, was sie falsch gemacht haben. Sie können die Vergangenheit nicht ändern.
Diese Wut kommt vom Ego. Wir wollen manchmal, dass unser Leben auf eine bestimmte Art und Weise spielt und erwarten, dass andere sich auf eine bestimmte Art und Weise verhalten oder uns behandeln. Wie verwöhnte Kinder, die nicht bekommen, was sie wollen, werden Erwachsene wütend, wenn ihnen dasselbe passiert. Es ist ein Impuls. Es braucht Selbstbeherrschung, um diesen Ärger zu unterdrücken.
Um mit ihnen umzugehen, lernen Sie, sie zu tolerieren und zu verstehen. Hören Sie ihnen zu, wenn sie wütend sind, umschreiben Sie, was sie sagen, und stellen Sie Fragen. Seien Sie höflich, aber fest. Haben Sie keine Angst, das zu tun, was Sie wollen, solange Sie es höflich tun. Es funktioniert für mich und es wird höchstwahrscheinlich für Sie funktionieren. Fragen Sie „Was ist wichtiger“ oder „Was ist wirklich wichtig?“, Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie tun sollen.
Antwort
Wenn Sie wütend werden, befinden Sie sich in einem Reaktionsmodus
Nur Reaktionen auf oder von denen, die um Sie herum auch auf Sie reagieren
Ein bisschen wie eine Explosion
Ihre rationalen Gedanken und Handlungen sind nicht in Zink
Reagieren Sie wie eine Zeitbombe, bis Sie sich beruhigt haben > Und andere geliebte Menschen können auch den Fall daraus ziehen
Später, wenn sie sich beruhigt haben, fühlen sie sich schuldig
Sie sind völlig sauer auf sich selbst, das ist ihr Problem, wenn sie nicht verantwortungsbewusst reagieren
Je mehr wir über unsere Reaktionen nachdenken, desto langsamer können wir dies verlangsamen und die Kontrolle über uns selbst übernehmen, ohne es jemand anderem zu überlassen.