정답
“과도한 경쟁”은 때때로“로 묘사됩니다. hypercompetivity “또는” 우수한 경쟁력 “.
일부는 이것이 제한된 리소스로 경쟁 업체보다 우위를 차지합니다 . 우월 경쟁 성향을 가진 사람들은 자신에 대해 좋은 감정을 갖기 위해 자신이 타인보다 우월하다고 느껴야합니다. 어떤 비용 으로든 승리하는 것이 목표입니다.
사람들이 다른 사람과 경쟁하는 숙련 경쟁력 과 대조됩니다. 그러나 동기 부여는 개인 개발입니다.
일부 사람들은 환경의 도전을 마스터하고 정복하기 위해 경쟁한다는 진화 적 목표를 통해 개발되었다고 믿습니다. 승리는 경험을 사용하여 기술과 개인적 성장을 개발하는 것만 큼 목표가 아닙니다. 이것을 선호하는 사람들에게 다른 사람들은 제거 할 간섭으로 간주되지 않고 오히려이 과정에서 유익한 도움으로 보입니다. 저항 훈련에 필요한 반대입니다.
과도한 경쟁을하는 사람은 다른 사람들이 알아볼 필요가 있습니다. 자신의 우월성을 인정하고 종종 자기 가치에 대한 감각이 많이 변할 수 있습니다. 그들은 외부 표준과 인정 된 성공 / 실패를 기준으로 스스로를 측정하므로 상황에 따라 자신에 대해 진정으로 “위로”느끼는 것에서 실제로 “아래로”로 이동할 수 있습니다. 일부 연구는 기본에서 낮은 자존감과의 상관 관계를 발견합니다. 개인적으로 (나는 이와 같지 않지만, 나에게 가까운 사람은있다) 나는 그것을 매우 사회적 성격의 일부라고 생각하는 경향이있다. 내면의“나”는 자신의 공동체 나 사회에서 자신이하는 역할보다 약간 덜 중요하다. .
통달 경쟁력에 더 관심이있는 사람들은 성공에 대한 자기 파생적 정의 (실제로 자신과 경쟁)를 따르고 있습니다. 이는 거의 항상 커뮤니티 나 사회에 따라 달라지는 외부 정의보다 더 안정적입니다. 및 동향. 그래서 그들은 더 안정적인 자기 가치 감각을 갖는 경향이 있습니다. 좋든 나쁘 든 변동이 적습니다.
일부 연구에서 경쟁에 대한이 두 가지 유형의 접근 방식에 대해 남성과 여성에서 큰 차이를 발견 한 것이 흥미 롭습니다! 두 성별 모두에서 찾을 수 있지만 초 경쟁 이 더 높은 여성은 더 높은 경향을 보입니다. 외로움을 느끼거나 우울하거나 불안에 시달리는 것입니다.
그러나 과잉 경쟁적인 남성은 정반대의 상관 관계를 가졌습니다!
마스터리 경쟁 에서 더 많은 남성이 외로움, 우울 또는 불안감을 느꼈고 여성이 그랬습니다. 행복한 사람이라는 측면에서 우리가 함께 진화 한 방식에서 과잉 경쟁력은 여성보다 남성에게 유익한 것 같습니다.
이 점에서 저는 그것을 개인 주의적 경향으로 간주하는 경향이 있습니다. 내면의“나”는 자신의 지역 사회에서 자신이하는 역할보다 더 중요합니다.
이 성차가 왜 그렇게 많은 문화권에서 여성보다 강력한 지위에있는 남성이 더 많은 이유 때문인지 궁금합니다. . 그 이유는 여성이 우월 경쟁력에 진정으로 관여한다고 느끼지 않았기 때문입니다 (또는 그렇게한다면 더 많은 불안과 우울증을 겪게됩니다). 모르겠어요. 나는 내 인생에서 자신의 수행원에서 남성만큼 능숙하거나 능력이있는 여성을 개인적으로 알고 있었지만 다른 사람들의 인정과 인정을 찾지 않아 남성이 자신보다 높은 위치에 올랐다.
어쨌든 그 질문은 자존감에 대해 물었고 나는 마음에 들었습니다. 나는 경쟁이 치열한 개인을 낮은 기본 존중감을 가진 것으로 보는 경향이 있지만, 그것을 경험할 가능성은 극적으로 빠르게 상승하거나 빠르게 떨어집니다. 우리는 그것을 자기 가치에 대한 피상적 인 감각으로 생각하는 경향이 있습니다. 나는 이것이 큰 그림에서 “나쁜”일이라고 완전히 확신하지는 않는다. 사회에는 둘 다 필요합니다!
답변
자신감을 구축하고 유지하는 것은 개인의 책임이지만 오늘날의 빠르게 변화하고 비판적이며 때로는 부식성이있는 작업 환경에서 도전이되었습니다. Ken Blanchard의 저서 One-Minute Manager 에서 그는“자신에 대해 좋은 사람은 좋은 일을하고, 좋은 일을하는 사람은 기분이 좋다 자신에 대해.” 많은 사람들은 자신감이 나타나는 것이 자만심, 오만함 또는 자신의 경적을 불고있는 것으로 인식 될 것이라고 두려워하는 것 같습니다. 사실 다른 사람의 자신감에 가장 괴로워하는 사람들은 일반적으로 자신이 진정한 자신감이 부족하고 위협을 느끼는 사람들이라는 것입니다. 자신이 누구이며 무엇을하는지에 대한 자부심을 느끼는 것이 중요합니다.자신을 높이 평가하거나 “존중”한다는 것은 자신이 누구인지에 대해 자신을 소중하게 여기는 것을 의미합니다. 자신감의 근원은 합당 성과 능력에 기반한 건강한 자존감입니다. 그것은 자기 중심적 중요성이나 성취에 대한 비현실적인 평가에 기초가 없습니다. 다른 사람과의 비교 나 다른 사람을 내려 놓음으로써 자신의 자아를 구축하는 데서 오는 것이 아닙니다. 다른 사람을 비판하고 잘못을 찾는 사람들은 종종 자신을 좋아하지 않는 사람들입니다. 자신이 누구인지를 좋아하는 사람들은 다른 사람들에게서 좋은 것을 찾는 경향이 있습니다. 자존감과 자신감으로 이어지는 건강한 자존감을 지속적으로 구축하고 유지하기 위해서는 그것이 어디서 오는지 아는 것이 중요합니다. 다음과 같은 다양한 출처가 있습니다.
1. 경험 : 과거에 한 일을 기반으로 성공 또는 실패를 평가하는 방법 (예 : 앞에서 이야기하는 데 얼마나 성공했는지) 그룹 또는 프레젠테이션 만들기.
2. 내 성과 : 상황에 대해 어떻게 행동하고 반응하는지, 그리고 자랑 스럽거나 부끄러워하는 결과 (예 : 얼마나 차분하고 효과적으로 행동하는지) 위기 상황에서.
3. 다른 사람의 의견 : 다른 사람의 평가 및 의견 (예 : 칭찬, 뛰어난 성과 평가, 상 또는 반면 비난, 비판, 부정적인 피드백.
4. 자신에게 말하는 것 : 자신이 어떤 사람이라고 생각하는지, 성격, 자질 및 습관을 설명하는 방법 (예 : 다른 사람을 대할 때 민감하고 인내하며 이해심이 많습니다.
5. 외모 : 자신이 친근하고 효율적인 전문가라고 생각하는 것과 같이 자신이 다른 사람에게 어떻게 나타나거나 우연히 나타나는지 생각합니다.
및 자신감은 개인이 자신과 자신의 상황에 대해 긍정적이고 현실적인 견해를 가질 수 있도록하는 태도임을 명심하십시오. 자신감이있는 사람들은 자신의 능력을 신뢰하고 자신의 삶을 전반적으로 통제하며 합리적인 범위 내에서 자신이 원하는대로 계획하고 기대하는 것을 할 수 있다고 믿습니다.